2018年01月14日

自尊感情が高い人にマインドフルネスは逆効果

社会的排斥という文脈において、自尊感情が高い人にマインドフルネスは逆効果で、かえって反すうや収縮期血圧を高めることになる、という研究があります。

Ford, M. B. (2017). A Nuanced View of the Benefits of Mindfulness: Self-Esteem as a Moderator of the Effects of Mindfulness on Responses to Social Rejection. Journal of Social & Clinical Psychology, 36(9), 739-767. doi:10.1521/jscp.2017.36.9.739.

アメリカのロヨラ・メリーマウント大学心理学部の研究者による単著論文です。

マインドフルネス瞑想は出来事への有害反応を低下させ、健康的なコーピング反応を促す手段として効果的だとされます。そこで、本研究では、マインドフルネス瞑想で社会的排斥のネガティブ効果を弱めることができるかどうか検証しました。特に社会的排斥の負の影響に脆弱だと考えられる自尊感情が低い人において、マインドフルネス瞑想がレジリエンスや適応的コーピングを促進するのに有効かどうか調べました。続きを読む

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posted by マーキュリー2世 at 23:33 | Comment(0) | (マインドフルネス)瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月08日

悲しみでストレス下でも攻撃行動の抑制ができるようになる


ストレス下では情動制御は上手くいかないものです。これはストレスで情動制御に必要な認知制御が難しくなることが一因だと考えられます。まさに、情動制御が要求されるストレス下でこそ、トップダウン式の情動制御ができなくなるわけです。そこで、認知制御に頼らない「情動による情動制御」ができるという研究を以前、私の別のブログ『緘黙ブログー不安の心理学、脳科学的知見からー』の記事「恐怖は怒り感情の低下を抑えるが、攻撃行動には影響しない」で取り上げました。今回はその続編です。

Zhan, J., Wu, X., Fan, J., Guo, J., Zhou, J., Ren, J., Liu, C. & Luo, J. (2017). Regulating Anger under Stress via Cognitive Reappraisal and Sadness. Frontiers in Psychology: Emotion Science, 8:1372. doi: 10.3389/fpsyg.2017.01372.
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posted by マーキュリー2世 at 15:53 | Comment(0) | 心理療法、臨床心理学、精神医学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする